Séjours dans la Drôme

Avec Johanna, nous vous proposons 2 séjours alliant Yoga et naturopathie dans la Drôme. Lové dans son écrin de falaises, Charousse nous attend pour plusieurs week-end au cœur de la nature.

Le premier weekend aura lieu le 22/24 Mars 2019 : COMPLET

Au programme : du yoga matin et soir, des temps de silence et de recueillement, des conférences sur la naturopathie, des conseils nutritionnels et de santé. Vous aurez aussi le plaisir d’admirer le massif des 3 becs et du Vercors sud lors d’une courte rando et de profiter de quelques temps de repos. En options des massages et consultations de naturopathie avec Stéphanie ainsi que des cours particuliers de yoga thérapeutique avec Johanna.

En outre, une cuisine végétalienne, attentionnée et soignée vous sera servie. Tous les produits sont bio et issus des productions des vallées de la Drôme.

Le deuxième weekend aura pour thème le jeûne et se déroulera sur 3 jours du 21 au 24 Juin 2019. 

Vous aimeriez tenter l’expérience du jeûne mais vous n’osez pas vous lancer? Vous ne vous sentez pas de jeûner une semaine complète ni de vous y aventurer seul? Nous vous proposons de vous accompagner sur 3 jours et de vous faire expérimenter les bienfaits du jeûne d’abord grâce à des conseils personnalisés mais aussi, de nombreux échanges sur les mécanismes physiologiques du jeûne.

Le troisième weekend célébrera le passage à l’automne du vendredi 20 au dimanche 22 Septembre. Nous vous concoctons un weekend au calme, en pleine nature. Pendant ce séjour, nous vous proposons du yoga, des massages mais aussi des repas végétaliens et detox. De quoi appréhender l’automne (et l’hiver) au meilleur de votre forme.

Renseignements et résas : yoganaturolyon@gmail.com

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