Séjour Sérénité & Vitalité

Bientôt la pause des grandes vacances mais vous savez déjà que, dès votre retour au travail, le stress et la fatigue seront de nouveau au rendez-vous ?
Cette année vous avez envie de conserver longtemps l’énergie de l’été?

Venez nous rejoindre le temps d’un week-end pour retrouver Sérénité & Vitalité

Dès la fin de l’été, la nature ralentit, le soleil se fait moins présent, les journées raccourcissent.
Cette période nous invite à nous recentrer sur nous, nos besoins et nos ressentis or c’est souvent le moment le plus chargé de l’année sur tous les plans.

Nous verrons ensemble qu’il est possible, non seulement de traverser cette période en douceur, mais aussi tout l’hiver. La clé : être à l’écoute des besoins de son organisme et mettre en place une hygiène de vie et des pratiques pour conserver une bonne énergie.

En naturopathie, le passage à l’automne est le moment idéal pour renforcer sa vitalité, son immunité et aborder l’hiver sereinement.
Catherine et Stéphanie vous accompagnent dans cette transition saisonnière.

Au programme du stage Sérénité et vitalité du 23 au 25 Septembre 2022 :
– Atelier cuisine vitalité
– Balade thématique en forêt
– Conférence de naturopathie
– Pratiques de relaxation
– Accès au spa (sauna, jacuzzi, bain froid à l’eau de source)
– Massages (en option)
– Alimentation detox, fraîche, bio et gourmande préparée avec amour par vos deux naturopathes.


Vos animatrices :

Stéphanie Hamelin : Naturopathe adultes, enfants et périnatalité à Lyon 3eme, je suis également formatrice en écoles de naturopathie. Mes stages de naturopathie/yoga sont l’occasion de vous partager mes connaissances en matière d’hygiène de vie, de bien-être et de santé naturelle.

Catherine Lagière : Naturopathe et praticienne en cohérence cardiaque, je suis installée à Limours (91) et partage mon activité entre la consultation et l’organisation de stages.
Ces rendez-vous sont essentiels dans ma pratique car ils sont une opportunité de vous offrir des outils concrets pour une meilleure santé, une meilleure vitalité, une meilleure qualité de vie.

Où : Au Gîte des Sources d’Arvey, en Savoie. Entre lacs et montagnes dans les Bauges, dans une magnifique propriété au cœur d’un charmant cadre naturel à 9 km d’Albertville et 1h45 de Lyon.

Quand : Du 23 au 25 Septembre 2022

Tarif : 360 euros (hébergement, repas, atelier cuisine et conférence de naturopathie, balade, accès au spa). Un acompte de 100€ est demandé pour réserver votre place. Cet acompte est non remboursable sauf cas de force majeure.
En supplément : massage corps entier

Plus d’informations et réservations par mail : stageserenitevitalite@gmail.com
Au plaisir de vous y retrouver!

Stéphanie et Catherine.

Le cabinet de naturopathie de Lyon 3 Montchat

Le cabinet vous accueille au sein du Studio Bio-dynamique au 151 Avenue Lacassagne, 69003 Lyon, RDC, porte à droite de l’entrée de l’immeuble.

Les horaires d’ouverture sont les suivantes :

  • Le lundi de 9h à 18h
  • Le mardi et le jeudi de 9h à 20h30
  • Le vendredi de 8h30 à 18h
  • Le samedi de 9h à 13h30

Les prestations du cabinet : consultations de naturopathie, massage drainant, relaxant ou prénatal.

Prise de rendez vous au 04.28.29.43.44 ou directement via

PROGRAMME PHYSIQUE ET SANTÉ

Vous voulez prendre soin de votre santé mais vous avez du mal à vous motiver?

Vous aimeriez améliorer votre hygiène de vie, faire du sport, mais vous ne savez pas comment démarrer?

Vous cherchez un accompagnement global vous permettant de perdre du poids tout en retrouvant de l’énergie?

Stéphanie, naturopathe à Lyon 3 et Thomas, coach sportif sur la région lyonnaise vous proposent de vous accompagner dans leurs spécialités respectives en intégrant un groupe de coaching d’une durée de 3 mois.

Faîtes vite, les inscriptions sont limitées. Informations complémentaires et inscriptions par mail : programmephysiquesante@gmail.com

Ensemble, retrouvons la forme !