ATELIER ResSENS

Voyage autour des sens

Joy Yoga et moi-même, vous proposons une journée d’exploration et de connexion aux sens.

Pour la partie Yoga :
Une pratique douce (accessible à tous) ciblée sur l’écoute profonde du corps et des ressentis, l’exploration de la voix, des sons et des vibrations, le toucher et le lâcher prise. Nous entrerons en connexion avec la merveilleuse énergie de la terre.

Pour la partie Naturo :
Nous vous proposerons une expérience gustative intense et excitante. Puis vous en apprendrez plus sur les huiles essentielles et leurs bienfaits. L’atelier de l’après-midi vous permettra de créer une synergie d’huiles essentielles selon votre besoin : Gestion du stress, Detox ou Immunité. Vous repartirez avec votre mélange et bien-sûr les recettes.

Infos pratiques:

-> L’atelier se déroule sur une journée de 9h à 17h à l’Atelier Croix Rousse, 23 Rue du Chariot d’Or, 69004 Lyon

-> Le prix de 130€ comprend le yoga et les bains de bols, les tisanes, le repas de midi, la conférence, l’atelier huiles essentielles et la relaxation finale

-> Réservation par mail : yoganaturolyon@gmail.com

RETRAITE YOGA, RANDO, NATURO

Envie de recharger les batteries pour aborder la rentrée ultra zen et pleine de vitalité?

Rejoignez nous pour une retraite yoga, randonnée et naturopathie du 17 au 19 Septembre 2021.

Au programme :
– Yoga
– Balades
– Ateliers naturo
– Farniente
– Spa (sauna, jacuzzi, espace détente, bain froid à l’eau de source)
– Repas sains préparés par une naturopathe


Vos animatrices : Johanna Bruet : Enseignante de Hatha Yoga diplômée de Rishikesh Yog Dham, en yoga thérapeutique, Yin Yoga chamanique et sonothérapie. Je suis quelqu’un de jovial et passionné. Je vous transmettrai ma passion du yoga, de la nutrition et du développement personnel.

Stéphanie Hamelin : Naturopathe, conférencière et formatrice, je vous reçois dans mon cabinet lyonnais du 3eme arrondissement pour des consultations de naturopathie et des massages. J’ai à cœur de partager mon expérience et mes connaissances en matière d’hygiène de vie, de bien-être et de santé naturelle.

Où : Au Gîte des Sources d’Arvey. Entre lacs et montagnes dans les Bauges, Pierre-Marie nous reçoit dans sa magnifique propriété au cœur d’un charmant cadre naturel à 9 km d’Albertville.

Quand : Du 17 au 19 Septembre 2021

Tarif : 320 euros (hébergement, repas pour deux nuits, cours de yoga, ateliers naturo, balades, accès au spa). Un acompte de 120€ est demandé pour réserver votre place. Cet acompte sera intégralement remboursé si les mesures sanitaires nous restreignent à nouveau.
Plus d’informations et réservations par mail : yoganaturolyon@gmail.comAu plaisir de vous y retrouver!

PROGRAMME PHYSIQUE ET SANTÉ

Vous voulez prendre soin de votre santé mais vous avez du mal à vous motiver?

Vous aimeriez améliorer votre hygiène de vie, faire du sport, mais vous ne savez pas comment démarrer?

Vous cherchez un accompagnement global vous permettant de perdre du poids tout en retrouvant de l’énergie?

Stéphanie, naturopathe à Lyon 3 et Thomas, coach sportif sur la région lyonnaise vous proposent de vous accompagner dans leurs spécialités respectives en intégrant un groupe de coaching d’une durée de 3 mois.

Faîtes vite, les inscriptions sont limitées. Informations complémentaires et inscriptions par mail : programmephysiquesante@gmail.com

Ensemble, retrouvons la forme !