RETRAITE YOGA, RANDO, NATURO

Envie de recharger les batteries pour aborder la rentrée ultra zen et pleine de vitalité?

Rejoignez nous pour une retraite yoga, randonnée et naturopathie du 17 au 19 Septembre 2021.

Au programme :
– Yoga
– Balades
– Ateliers naturo
– Farniente
– Spa (sauna, jacuzzi, espace détente, bain froid à l’eau de source)
– Repas sains préparés par une naturopathe


Vos animatrices : Johanna Bruet : Enseignante de Hatha Yoga diplômée de Rishikesh Yog Dham, en yoga thérapeutique, Yin Yoga chamanique et sonothérapie. Je suis quelqu’un de jovial et passionné. Je vous transmettrai ma passion du yoga, de la nutrition et du développement personnel.

Stéphanie Hamelin : Naturopathe, conférencière et formatrice, je vous reçois dans mon cabinet lyonnais du 3eme arrondissement pour des consultations de naturopathie et des massages. J’ai à cœur de partager mon expérience et mes connaissances en matière d’hygiène de vie, de bien-être et de santé naturelle.

Où : Au Gîte des Sources d’Arvey. Entre lacs et montagnes dans les Bauges, Pierre-Marie nous reçoit dans sa magnifique propriété au cœur d’un charmant cadre naturel à 9 km d’Albertville.

Quand : Du 17 au 19 Septembre 2021

Tarif : 320 euros (hébergement, repas pour deux nuits, cours de yoga, ateliers naturo, balades, accès au spa). Un acompte de 120€ est demandé pour réserver votre place. Cet acompte sera intégralement remboursé si les mesures sanitaires nous restreignent à nouveau.
Plus d’informations et réservations par mail : yoganaturolyon@gmail.comAu plaisir de vous y retrouver!

PROGRAMME PHYSIQUE ET SANTÉ

Vous voulez prendre soin de votre santé mais vous avez du mal à vous motiver?

Vous aimeriez améliorer votre hygiène de vie, faire du sport, mais vous ne savez pas comment démarrer?

Vous cherchez un accompagnement global vous permettant de perdre du poids tout en retrouvant de l’énergie?

Stéphanie, naturopathe à Lyon 3 et Thomas, coach sportif sur la région lyonnaise vous proposent de vous accompagner dans leurs spécialités respectives en intégrant un groupe de coaching d’une durée de 3 mois.

Faîtes vite, les inscriptions sont limitées. Informations complémentaires et inscriptions par mail : programmephysiquesante@gmail.com

Ensemble, retrouvons la forme !

CONGÉ MATERNITÉ

Maternité

Cher(e) consultant(e), 

Je vous annonce que le cabinet de naturopathie fermera ses portes à partir du 16 Juin pour cause de congé maternité. Le cabinet ré-ouvrira en Janvier 2021. La prise de rendez-vous sera à nouveau disponible en Décembre par téléphone et/ou via Doctolib.

Pour les personnes qui le souhaitent, pendant cette période de fermeture temporaire, ma consoeur Cécile Bidet pourra prendre le relai et assurer votre suivi. 

Son cabinet est situé au 134 Avenue des Frères Lumières, 69008 Lyon. Elle assurera également les suivis par vidéo pour ceux qui le souhaitent.

Afin que le suivi se déroule dans les meilleures conditions, il faudra bien lui indiquer votre accord pour la passation de dossier lors de la prise de rendez-vous au 06.16.32.39.37

Au plaisir de vous revoir en pleine forme l’année prochaine. 

Stéphanie Hamelin,

Naturopathe

06.86.51.06.57

Séjours dans la Drôme

Avec Johanna, nous vous proposons régulièrement des séjours alliant Yoga et naturopathie dans la Drôme. Charousse nous attend pour plusieurs week-end au cœur de la nature.

En 2020, nous vous accueillons à nouveau à Charousse pour 2 jours de retraite Yoga-naturopathie sur le thème Equilibre et Harmonie. Rendez-vous du 27 au 29 Mars pour un weekend au coeur de la nature. Au programme : du yoga matin et soir, des temps de recueillement, des conférences sur la naturopathie et des conseils nutritionnels et de santé.

Le weekend du 22/24 Mars 2019 : COMPLET

Au programme : du yoga matin et soir, des temps de silence et de recueillement, des conférences sur la naturopathie, des conseils nutritionnels et de santé. Vous aurez aussi le plaisir d’admirer le massif des 3 becs et du Vercors sud lors d’une courte rando et de profiter de quelques temps de repos. En options des massages et consultations de naturopathie avec Stéphanie ainsi que des cours particuliers de yoga thérapeutique avec Johanna.

En outre, une cuisine végétalienne, attentionnée et soignée vous sera servie. Tous les produits sont bio et issus des productions des vallées de la Drôme.

Le deuxième weekend aura pour thème le jeûne et se déroulera sur 3 jours du 21 au 24 Juin 2019. 

Vous aimeriez tenter l’expérience du jeûne mais vous n’osez pas vous lancer? Vous ne vous sentez pas de jeûner une semaine complète ni de vous y aventurer seul? Nous vous proposons de vous accompagner sur 3 jours et de vous faire expérimenter les bienfaits du jeûne d’abord grâce à des conseils personnalisés mais aussi, de nombreux échanges sur les mécanismes physiologiques du jeûne.

Le troisième weekend célébrera le passage à l’automne du vendredi 20 au 22 Septembre 2019. Nous vous concoctons un weekend au calme, en pleine nature. Pendant ce séjour, nous vous proposons du yoga, des massages mais aussi des repas végétaliens et detox. De quoi appréhender l’automne (et l’hiver) au meilleur de votre forme.

Renseignements et résas : yoganaturolyon@gmail.com