Stéphanie Hamelin, naturopathe Lyon

Mes pratiques

Consultation en naturopathie

Elles ont lieu à mon cabinet dans le 3eme arrondissement de Lyon ou à distance en visio. 

Le 1er rdv dure environ 1h30. Il est l’occasion de faire un bilan global. L’objectif est de mettre en place un programme d’hygiène de vie individualisé. Différentes techniques naturelles (alimentation & micro-nutrition, équilibre psycho-émotionnel, phytothérapie…) seront préconisées en fonction des besoins. Les consultations de suivi permettent ensuite de faire le point sur la mise en place du programme, de l’ajuster en fonction des manifestations, ressentis et de l’évolution des besoins, d’aller plus loin et d’aborder des points plus précis

Lors de nos rencontres, je m’engage à comprendre votre histoire de santé, votre mode de vie et vos objectifs personnels pour concevoir un plan de santé entièrement personnalisé.

Consultation de Naturopathie

Massages

Je suis persuadée que l’être humain est à prendre en compte dans sa globalité. Tous les organes et tous les systèmes sont liés. Le psycho-émotionnel est lié au corps physique et inversement. La pratique du massage permet donc de compléter ma prise en charge en naturopathie et d’aider dans ce besoin de connexion corps – esprit.
ISUPNAT m’a formé à l’anatomie et à la pratique des massages bien-être. Afin d’approfondir cette technique naturopathique, en 2018, j’ai souhaité compléter ma formation au Centre tout naturellement de Paris, espace dédié à la naturopathie, spécialisé dans les techniques d’élimination via le sauna et le drainage profond.

Puis en 2022 c’est auprès de l’école Azenday de Lyon que je me suis formée au massage femme enceinte. Le massage prénatal vient donc compléter mes prestations massages au cabinet.

Stratégies naturopathiques

Le jeûne

Le jeûne est une pratique ancestrale qui offre de nombreux avantages : la régulation du métabolisme, le repos digestif, la régénération et la détoxification des tissus, la diminution de l’inflammation, la clarté mentale…

Je propose des séjours de jeûne en pleine nature, en Auvergne pour vous accompagner et vous faire découvrir la pratique et ses bienfaits.

Interventions professionnelles

Vous êtes salariés et vous souhaitez  :

  • Diminuer votre stress et apprendre à le gérer
  • Améliorer votre santé et votre bien-être en entreprise
  • Améliorer votre sommeil
  • Gagner en efficacité en travaillant sur la concentration et l’organisation
  • Avoir des conseils nutritionnels 

Vous êtes dirigeants et vous souhaitez améliorer le bien-être de vos salariés au sein de votre entreprise? 

  • Vos équipes se plaignent d’être stressée ?

  • Vous voulez améliorer les capacités de concentration et la performance de vos salariés

  • Vous souhaitez diminuer les arrêts maladie et absences

  • Vous voulez tout simplement que vos salariés se sentent bien ?

  • Vous souhaitez mettre en place une plateforme d’outils de prévention santé au sein de votre structure? 

Découvrez l’approche naturopathique et bénéficiez d’outils concrets pour améliorer le bien être au travail. Les interventions sont possibles en présentiel ou en visio sous forme de conférences ou d’ateliers. 

Formation

Consultation de Naturopathie

Je suis formatrice pour les écoles de naturopathie IFSH Lyon & Marseille et ISUPNAT Lyon & Paris.

La découverte de l’enseignement a été une révélation pour moi il y a quelques années. C’est avec grand plaisir que je transmet mes connaissances et mon expériences aux élèves naturopathes. L’IFSH et ISUPNAT sont deux écoles qui me font confiance pour la création et l’animation de journées de formation et séminaires d’approfondissements. La naturopathie est un métier passion qui nécessite un enseignement de base solide ainsi qu’une formation continue de qualité. Je me suis moi-même formée auprès de l’école ISUPNAT et continue à me former d’années en années. C’est essentiel.

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