Pourquoi jeûner? Hippocrate au Veme siècle avant JC nous disait « Lorsque le corps est chargé d’humeurs », « faites-lui supporter la faim, elle assèche et purifie ».

Plus récemment Shelton lui nous dit  » “le jeûne est aux organes ce qu’une nuit de repos complet est au travailleur fatigué”.

Le jeûne reste le mode de guérison le plus ancien au monde. S’abstenir de manger permet à l’organisme de mettre toute son énergie dans la réparation.

Rejoignez nous du 10 au 16 Septembre 2023 pour un séjour de jeûne, yoga & randonnées en Auvergne. Nous vous accueillons pour une semaine depaysante et ressourcante au gîte La Sylveraie à 15 minutes de Vichy, 1h45 de Lyon et 4h de Paris.

La propriété s’étend sur 10 hectares de prairie et de bois. En pleine nature, vous êtes assurés de trouver le calme et la tranquilité. Vous disposerez également d’une piscine, d’un sauna et d’une salle de yoga.

Au programme : randonnées (niveau 2/5), yoga, conférences et ateliers sur différents thèmes de santé, massages et consultations individuelles de naturopathie ou reflexologie.

Tarif : 580 € la semaine (chambre partagée de 2 à 3 lits)

+100€ pour une chambre individuelle (dans la limite des disponibilités et par priorité aux 1ers inscrits)

Ce tarif comprend l’hébergement, l’accompagnement naturopathique du jeûne, les cours de Yoga, les randonnées, les ateliers et conférences et l’accès à tous les espaces de la maison.

Les massages et consultations de naturopathie/reflexologie/hypnose sont en supplément.

Inscriptions et renseignements : 04 28 29 43 44 ou jeune.rando.auvergne@gmail.com