Retraite yoga & naturo

Accueillir l’énergie du printemps

Pourquoi allier Yoga et Naturopathie?

Les 2 disciplines proposent des approches holistiques, qui visent à harmoniser corps et esprit, pour retrouver ou rester en pleine santé. Elles impactent les différents corps et nous amènent vers plus de confort physique, plus de stabilité mentale et émotionnelle, plus de fluidité énergétique.

Pourquoi une retraite au printemps?
Dès la fin de l’hiver, la nature reprend doucement vie. Une puissante énergie nous invite nous aussi à éclore. Le soleil nous appelle et c’est tout notre organisme qui s’éclaire. Le yoga et la naturopathie nous accompagnent dans cette renaissance !
Rejoignez nous pour une retraite yoga, et naturopathie du 04 au 06 Mars 2022.

Au programme :
– Yoga
– Balade en forêt
– Atelier/conférence naturo
– Cocooning
– Spa (sauna, jacuzzi, bain froid à l’eau de source)
– Massages
– Repas healthy/detox préparés avec amour par une naturopathe.


Vos animatrices : Johanna Bruet aka Joy Yoga : J’enseigne le hatha yoga depuis 4 ans à Lyon. D’abord spécialisée en hatha thérapeutique, je découvre en 2020 le pouvoir du yin yoga (yoga très doux et méditatif), de la voix et du son. Dans cette retraite, nous utiliserons les vibrations pour purifier l’organisme et l’esprit et restaurer l’équilibre énergétique.

Stéphanie Hamelin : Naturopathe et formatrice à Lyon, je suis spécialisée dans l’encadrement du jeûne et la périnatalité. J’ai à cœur de vous partager mes connaissances en matière d’hygiène de vie, de bien-être et de santé naturelle.


Où : Au Gîte des Sources d’Arvey. Entre lacs et montagnes dans les Bauges, Pierre-Marie nous reçoit dans sa magnifique propriété au cœur d’un charmant cadre naturel à 9 km d’Albertville.

Quand : Du 04 au 06 Mars 2022

Tarif : 350 euros (hébergement, repas pour deux nuits, cours de yoga, atelier et conférence de naturopathie, balade, accès au spa). Un acompte de 100€ est demandé pour réserver votre place. Cet acompte est non remboursable sauf cas de force majeure. En supplément : massage drainant / relaxant et séance de relaxation sonore.

Plus d’informations et réservations par mail : yoganaturolyon@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver!

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