Séjour Sérénité & Vitalité

Bientôt la pause des grandes vacances mais vous savez déjà que, dès votre retour au travail, le stress et la fatigue seront de nouveau au rendez-vous ?
Cette année vous avez envie de conserver longtemps l’énergie de l’été?

Venez nous rejoindre le temps d’un week-end pour retrouver Sérénité & Vitalité

Dès la fin de l’été, la nature ralentit, le soleil se fait moins présent, les journées raccourcissent.
Cette période nous invite à nous recentrer sur nous, nos besoins et nos ressentis or c’est souvent le moment le plus chargé de l’année sur tous les plans.

Nous verrons ensemble qu’il est possible, non seulement de traverser cette période en douceur, mais aussi tout l’hiver. La clé : être à l’écoute des besoins de son organisme et mettre en place une hygiène de vie et des pratiques pour conserver une bonne énergie.

En naturopathie, le passage à l’automne est le moment idéal pour renforcer sa vitalité, son immunité et aborder l’hiver sereinement.
Catherine et Stéphanie vous accompagnent dans cette transition saisonnière.

Au programme du stage Sérénité et vitalité du 23 au 25 Septembre 2022 :
– Atelier cuisine vitalité
– Balade thématique en forêt
– Conférence de naturopathie
– Pratiques de relaxation
– Accès au spa (sauna, jacuzzi, bain froid à l’eau de source)
– Massages (en option)
– Alimentation detox, fraîche, bio et gourmande préparée avec amour par vos deux naturopathes.


Vos animatrices :

Stéphanie Hamelin : Naturopathe adultes, enfants et périnatalité à Lyon 3eme, je suis également formatrice en écoles de naturopathie. Mes stages de naturopathie/yoga sont l’occasion de vous partager mes connaissances en matière d’hygiène de vie, de bien-être et de santé naturelle.

Catherine Lagière : Naturopathe et praticienne en cohérence cardiaque, je suis installée à Limours (91) et partage mon activité entre la consultation et l’organisation de stages.
Ces rendez-vous sont essentiels dans ma pratique car ils sont une opportunité de vous offrir des outils concrets pour une meilleure santé, une meilleure vitalité, une meilleure qualité de vie.

Où : Au Gîte des Sources d’Arvey, en Savoie. Entre lacs et montagnes dans les Bauges, dans une magnifique propriété au cœur d’un charmant cadre naturel à 9 km d’Albertville et 1h45 de Lyon.

Quand : Du 23 au 25 Septembre 2022

Tarif : 360 euros (hébergement, repas, atelier cuisine et conférence de naturopathie, balade, accès au spa). Un acompte de 100€ est demandé pour réserver votre place. Cet acompte est non remboursable sauf cas de force majeure.
En supplément : massage corps entier

Plus d’informations et réservations par mail : stageserenitevitalite@gmail.com
Au plaisir de vous y retrouver!

Stéphanie et Catherine.

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