Cette année je vous propose deux dates pour les séjours de jeûne en Auvergne.

Le premier aura lieu du 07 au 13 juillet sur le thème « jeûne au féminin » NOUVEAUTÉ

Le second séjour « jeûne, yoga & randonnées » aura lieu du 15 au 21 septembre pour célébrer le passage à l’automne.

Rejoignez nous pour jeûner, déconnecter, vous reposer, bouger, s’informer, se ressourcer! Le gîte La Sylveraie est situé à 15 minutes de Vichy, 1h50 de Lyon en voiture et à 3h30 de Paris (train + navette).

La propriété s’étend sur 10 hectares de prairie et de bois. En pleine nature, vous êtes assurés de trouver le calme et la tranquilité. Vous disposerez également d’une piscine, d’un sauna et d’une salle de yoga.

Au programme des séjours de jeûne : randonnées (niveau 2/5), yoga, conférences et ateliers sur différents thèmes de santé, massages et consultations individuelles de naturopathie, cercles de paroles, partage.

Tarif : 590 € la semaine (chambre partagée de 2 à 3 lits)

+100€ pour une chambre individuelle (dans la limite des disponibilités et par priorité aux 1ers inscrits)

Ce tarif comprend l’hébergement, l’accompagnement naturopathique du jeûne, les cours de Yoga, les randonnées, les ateliers et conférences et l’accès à tous les espaces de la maison. Les massages et consultations de naturopathie sont en supplément.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du jeûne, lisez mon article « Pourquoi jeûner? »

Pour recevoir le programme détaillé et s’inscrire, contactez moi au 04 28 29 43 44 ou à l’adresse mail : jeune.rando.auvergne@gmail.com

Au plaisir de partager ce temps avec vous et de vous faire découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale.